15 de octubre: Un hábito simple que protege nuestra salud

Cada 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos. Lavarse las manos correctamente es una de las medidas más simples y efectivas para prevenir la transmisión de microorganismos y reducir el riesgo de distintas enfermedades e infecciones.

¿Cuándo es especialmente importante hacerlo?

• Antes de preparar o consumir alimentos.
• Después de ir al baño.
• Al regresar de la calle o utilizar transporte público.
• Después de toser, estornudar o sonarse la nariz.
• Después de tocar residuos o superficies que puedan estar contaminadas.

Para una higiene adecuada, utilizá agua y jabón y frotá las manos durante al menos 20 segundos, incluyendo palmas, dorsos, entre los dedos y debajo de las uñas. Luego, enjuagá y secá bien.

Un gesto tan simple como lavarse las manos puede ayudar a proteger tu salud y la de quienes te rodean.