Influencers del bienestar

Alcanzar el bienestar diario, es una necesidad esencial para vivir la vida al máximo, con tranquilidad y satisfacción. En esta nota te presentamos 3 influencers mujeres, que, a través de sus cuentas, buscan ayudarnos a llevar una vida más natural, balanceada y feliz. Seguilas para poder encontrar inspiración y sumar bienestar en tu día a día.

Jani Gross @janigrosshealthyfit

Licenciada en Comunicación Publicitaria e Institucional y Health Coach en Nutrición Integrativa. Desde su cuenta comparte recetas saludables, tips de bienestar, habla sobre problemas digestivos y recomienda lugares donde ir a comer. Además, desarrolla guías de entrenamiento, nutrición y recetarios que pueden adquirirse en su web personal.

Agus Dandri @agusdandri

Agustina D'Andraia trabaja como periodista en Para Ti y escribió dos libros: Diario de una chica fit (2015) y Legalmente fit (2018). Desde su cuenta comparte rutinas de actividad física, recetas y sobre todo reflexiones y propuestas para estar y sentirse mejor con uno mismo, ser nuestra mejor versión.

Alexandra SIgler @sigleralex.fitness

Alex es Personal Trainer y trabaja para ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través de la actividad física y la motivación, a través de su cuenta comparte rutinas, desafíos y consejos de nutrición. Además posee planes de entrenamiento personalizados y planes específicos para embarazadas.

¿Conocés alguna otra persona que te inspire a perseguir tu bienestar físico y mental?