Transitar fin de año con calma

Transitamos el último mes del año, tiempo de cierres, balances y planificación. Muchas veces este mes es vivido con cansancio y estrés que impacta en nuestro estado de ánimo, te proponemos algunas iniciativas para que puedas vivir el último tirón del 2022 de la mejor manera posible:

1.- Usá una agenda y establecé prioridades:

Con la llegada de fin de año tendemos a querer cumplir todos los objetivos que nos planteamos durante el año, sin mencionar la demanda de encuentros sociales. Tomate un tiempo para pensar bien son los objetivos, tareas y reuniones más importantes para vos y deja el resto para más adelante.

2.- No descuides tus hábitos saludables:

Las últimas semanas del año nos encontramos con reuniones y festejos que significan mayor ingesta de alcohol, comida rápida y menos horas de sueño. Intentá mantener tus hábitos, por ejemplo sumando una merienda saludable antes de asistir a un evento y siempre manteniendo tu actividad física.

3.- No dejés las compras navideñas para último momento:

Presupuestá y agendá tus gastos navideños, esto te permitirá transitar las últimas semanas con mayor claridad mental teniendo ese pendiente saldado además de poder comparar precios y elegir de una manera acorde a tu bolsillo.

Estas son algunas sugerencias para llegar al 31 de diciembre de una manera relajada y felizmente pudiendo apreciar todo lo bueno que nos trajo el 2022. ¿Tenés algún otro consejo para darnos? Escribanos a contacto@espacioosmita.com.ar